泡水趣 & 積木特展-in 台中

Day 1:
姪子姪女趁著暑假來台中小玩幾天，由於天氣太熱了，不想出門，在電影欣賞之後呢，他們發現花園中有個小游泳池，問我：可以泡水嗎？我說：OKㄚ.....就這樣..........此刻的他們正在花園享受泡水趣。


姪子已經小三了，看見玩具還是會忍不住的自動玩起來，家裡有一桶積木，是平常即將屆滿三歲的臭寶在玩的，九歲的姪子拿起積木組了一部車子和一台平面飛機，說是要等臭寶回來時秀給他看。

晚上姪子趁著我去搞牙齒時，把積木搞來搞去，拼出四樣東西，你猜，是哪四項ㄌㄟ？答案是：火箭-->溜滑梯-->教堂-->車子（由左至右）

Day2: 臭寶回來後，加入姪子姪女的泡水趣中.....三個小孩先到市民大道和綠園道騎腳踏車，在到草坪丟球，最後玩溜滑梯。我在問他們，還要回家泡水嗎？於是，三個人轉戰家裡的花園.....繼續泡水玩樂，還一邊玩一邊享受零食，真夠爽的ㄌㄟ。

這幾天，天氣很熱時，他們就做一些事情打發時間，例如：電影欣賞（納尼亞傳奇、海角七號、青蛙與公主、愛麗斯夢遊仙境新版....等）、閱讀課外讀物、玩Wii sport（還有人隔天起床後跟我講說：姑姑，我手在痛，我說，這很好ㄚ，代表你玩的很盡興）。姑丈將他密傳20餘年的紙飛機製作圖書送給了林小弟，林小弟做了各式各樣的紙飛機，還跟我講說要去無風狀態測試哪一台飛機的性能比較好.....我說....我去哪找無風狀態ㄚ....那不如在房間好了^^

魚得白點病怎麼辦？連翹藥浴合併甲基藍治療

前幾天剛買了六尾黃金太陽、兩尾小精靈、四尾純種孔雀，結果，回家第二天，就有兩尾魚葛屁了......太久沒買魚了，似乎僅警覺心不夠，買時忘了特別留意魚體狀況。昨天，發現新買的魚有幾尾身體有白點，原本缸子裡超強超有活力的魚也有一些感染到白點。今天上午趕緊另起一小缸隔離病魚。在網路上爬文，發現有玩家推薦中藥的連翹可以治白點，就在出門買連翹的同時，又發現兩尾魚陣亡了....我口連的魚ㄚ><
買了十克的連翹，二十元，回來後用了大概10克裝在兩個魯包中，分別投入主缸和小缸中，接下來只能等候囉。希望連翹可以發揮功效，讓魚兒早早恢復。

雨季時拜訪尼伯爾的叮嚀

這是我們義診團第一次至尼伯爾，剛好碰上雨季。如果，您剛好在雨季非得去尼伯爾不可，以下叮嚀給您參考：1. 萬全的雨具(雨衣+傘或gore tex的帽子)、2.防水背包、3.外加一雙merrell的運動鞋與涼鞋，那就萬無一失啦。
至於，gore-tex就免了，除非是去健行和登山，不然不需要，我自己帶了也沒用上。一般雨衣搭配一頂gore tex的帽子更好，因為撐傘有時很麻煩。而帽子防水的話可以避免頭淋濕，防頭痛或感冒。雨季時的旁陀大雨，來的快去的也快。避免上半身和頭部淋濕是很重要的。2.背包（建議購買防水材質的背包或背包專用的防水覆蓋布）。運動式涼鞋，最好腳指頭的地方可以包起來，比較安全。尼伯爾的環境衛生不是很理想，只要下大雨，街上瞬間會累積雨水，就能看見許多垃圾漂浮在路邊，加上他們的下水道設計很差，一下大雨，很多亂七八糟的東西都會跑出來，有點恐怖。有一天晚上我們在塔美爾街吃完晚餐後突然下大雨，一行人叫不到計程車，只好走路回飯店，短短的距離，因為下大雨及處處積水，感覺那段路好長、好恐怖，街上到處是漂浮的垃圾還不時聞到臭味。我在尼伯爾時，看見很多旅客穿夾腳拖鞋趴趴走，我真替這些人擔心，因為一步小心，可能就會踢到或被奇怪的東西弄到，傷了腳。這也是為什麼我在大雨時仍然不穿拖鞋，而堅持穿透氣良好的多功能鞋，至少，先保護腳比較重要。值得一提的是，這次我穿了Merrell的鞋子，好穿、好走、好輕，容易乾。因為雨季的關係，所以我有多買一組鞋墊，晚上回到飯店後我把淋濕的鞋墊抽起來，在鞋子中塞報紙，隔天稍微用吹風機吹一下就乾了，在換上備用的鞋墊，就能出門啦。Merrell有出運動式涼鞋款，指頭有包覆的款式，下次我考慮來買一雙^^。另外一題，自從我穿了Merrell的鞋後，我真想把其他品牌的球鞋給扔了。

Nepali Masala Tea(尼伯爾的香料奶茶）

Masala，是“綜合香料”的意思，原狀或研磨成粉末，多種香料摻合起來就叫作Masala。在尼伯爾的很多店鋪中，都可以看見在販賣這種茶，品質參差不齊，購買時最好問當地的朋友或到茶葉專賣店。在尼伯爾時，朋友請我喝了一杯masala tea，初嚐時有一種混合著豆寇、丁香、肉桂等香料的味道，加上當地的鮮奶，喝起來特別香濃。一般在販售時，masala tea會裝在富有尼伯爾風味的布包中，喝完後還能將布包當作小零錢包使用呢。我的朋友是自己購買香料，自己調配，茶葉專賣店有賣這些香料。台灣現在很多外勞聚集地都會有印尼店，在這些印尼店中也能找到一樣的香料，只是品質與來源不甚清楚。我個人的建議是，可以到中藥店去購買這些香料，或到食品行去，至少比較保險啦。
Masala tea的作法，根據當地人的教法：1. 將同等比例的鮮奶和熱水燒開（鮮奶加熱會破壞蛋白質，但沒錯，他們就是這樣煮的-->或許我們可以改成將鮮奶隔水加熱到溫溫的狀態即可，先用滾水煮這些香料茶）2. 持續2-3分鐘煮滾，3. 放適量的糖，4.混一混，就可以喝啦。如果是想要避免鮮奶的營養價值被高溫破壞，那可以在香料煮滾後，把溫的鮮奶倒進去，泡一段時間（這純粹是我自己想的啦...尚未實踐過，但等天氣涼一點，我在來試煮）。
因為這些香料都比較燥熱，我個人覺得masala tea比較適合在天氣涼爽時飲用。
我在網路上找到nepali masala tea比較詳細的資料，各位有興趣可以參考。
http://www.smilablog.com/2009/04/09/nepali-masala-tea/

加德滿最古老的印度教廟，印度教的信者的朝聖之地

加德滿都有一個著名的印度教廟，這條河是印度恆河的上游。印度教的習俗是有人往生時會來這條河畔旁進行人生最後一道儀式-火葬，然後再讓骨灰順著河往下流。印度教至今仍奉守種族制度，連處理遺體都有依照階級高低分區處理。照片中河旁的平台就是火葬檯。信奉印度教的人們會千里迢迢來此朝聖，因此寺廟旁的巴士停靠站經常是人滿為患。這間寺廟是不准非印度教的教徒進入，因此我們只在寺廟外溜達溜達。在四處晃晃時突然看見遙遠的天空出現一道很強的光。

多波(Dopol)村---孩子的心聲

打從我出生時，台灣的生活條件就已經非常好。在這樣物質條件中成長的我，很難想像「貧窮及困苦」。真正自立更生、完全獨立是在讀博班時，當時因為在偏遠的鄉間就讀，沒有什麼機會消費，且經常為了要節省所以三餐與生活都非常簡單，偶爾家人還會物資供給，生活也不算太難過。雖然想一想，還是覺得當時的自己滿苦的。但這次到了泥泊爾，我才知道，什麼叫做貧窮與困苦。雖然以前曾至雲南，也看過少數民族窮苦的生活環境，但畢竟那是6、7年前，現在的雲南因為觀光興盛，已經大有進步了。反觀泥泊爾，在首都加德滿都，依舊是隨處可見破舊、無水、簡陋，連國際機場也是如此。看著街上孩子在乞討，心裡更是不捨。初訪雪地之光時，被簡陋的校舍嚇一跳，但朋友告訴我，能住在這裡的孩子，比在街頭流浪的乞丐兒好上百倍且幸福許多，因為，仁波切給了他們受教育與脫離生生世世貧窮困苦的機會。在接下來的幾天，我慢慢能體會朋友所言，也逐漸將異樣的眼光校正，用更寬廣的心來看待與體會眼前所見的人事物。感謝雪地之光的孩子給我這麼棒的機會能夠接近他們，並由他們身上獲得心靈的刺激。
在義診的空檔，在徵求學童的同意之下，我戴著相機四處拍攝。這些孩子非常的open mind，在鏡頭下總是開懷大笑。我的學妹麗芳提醒我牆面上的一張照片，照片中寫著多波村孩子們的心聲，底下還有簽名，我猜那應該是仁欽仁波切的親筆簽名。看著看著，彷彿照片中的孩子在對我說話，我當下其實有點哽咽，但因為旁邊有許多孩子圍觀，所以我強顏歡笑的對著他們微笑，並告訴他們：加油！

回台灣後，我去圖書館借了一部電影「喜馬拉雅」，故事的地點就是「多波(dopol)」。故事中老酋長問他在寺廟中喇嘛的次子為何願意回家來幫忙他趕著犛牛運鹽去大麥之鄉交換物資，他的次子回答：因為我想起我的上師許久前告訴我的一句話，當人生面臨兩條路時，要選最困難的那條路去走。這句話，正好讓我想起在與仁欽仁波切聊天時，他說他也曾想過像其他的仁波切一樣接受富裕的家人的供養，住在別墅中，出門開著BMW，但每每想到村民困苦的生活與這些孩子時，他選擇辦學教育這條路，雖然這條路很辛苦，但這可以改變這些孩子們的未來。雖然，我對藏傳佛教一知未解，但暫時將宗教的考量或因素拋開，我認同仁波切對辦學與教育的想法和理念。仁波切應該選了最困難的路，這條路雖然難走，但只要方法對了，心意堅定，有朝一日一定可以獲得廣大的迴響與支持。

雪地之光學童的宿舍

目前雪地之光的孩童，宿舍方面男女有別，但這次我們觀察到這將近160名的學童中，應該有大約20位已經進入青春期。我們這些團員很擔心他們的青春期問題，希望他們在宿舍上，除男女有別外，還能區分出大孩子區與小孩子區，並將健康教育融入正規的課程中。我們希望規劃與找尋一些英文版的健康教育的教材來給這些青春期的孩子。也許，下回再到雪地之光時，我可以帶一些影片和教材給孩子們欣賞，並輔助這些護士阿姨們對孩子進行健康教育，那我可要好好把英文精進囉!